bien etre

Bien être, Forme&BienEtre

02/03/2021 Publié depuis Overblog

JUST DO STRETCHING

QU’EST CE QUE LE STRETCHING ? Le stretching, qui en français signifie étirement, est l’action d’étirer un muscle...

Motivation, Bien être

01/06/2015 Publié depuis Overblog

Sois fière de toi !

“N'attends pas d'avoir atteint ton but pour être fier de toi. Sois plutôt fier de chaque pas que tu fais pour atteindre...

Je suis Nathalie Mur, Auteur de "Comment j'ai perdu 20kg et changé de vie", 1iere Athlète IFBB PRO League Bikini française 🇫🇷, Team Eric Favre Sport et aussi Hôtesse de l’air ✈️ A travers ce blog, j’ai envie de partager mon expérience dans la perte de poids, la remise en forme, le fitness et le bien être. Et si je peux vous aider à atteindre vos objectifs dans ses domaines, mon but sera atteint :)